Personal trainer

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Iniziamo ad allenarci!

Molte persone credono che si tratti solo di trenta o sessanta minuti di esercizi assistiti da un istruttore. Si se fossimo negli anni 80′!

L’allenamento è un aspetto, il Personal Training è una consulenza Fitness globale e continua.

Necessiti di soluzioni adatte ai tempi, quindi preparerò un piano di allenamento personalizzato, arricchito da video allenamenti da fare a casa o in vacanza e pianificheremo i test per controllare i progressi quantificando i risultati.

Ti aiuterò ad apprendere ed applicare corrette abitudini nutrizionali, coadiuvato da esperti professionisti che saranno la chiave di svolta per uno stile di vita sano ed appagante.

Lo scopo di tutto questo è che tu raggiunga in modo permanente i risultati desiderati e apprenda nuove abitudini per il tuo benessere.

È molto più dell’aspetto fisico, è vera e propria crescita personale!

HAI DELLE DOMANDE?

Per maggiori informazioni, non esitare a contattarci.